Кальмар с грибами в духовке

Кальмар с грибами в духовке

Блюда из кальмара не только очень вкусны, они также является богатейшим источником питательных веществ. Кальмар очень богат витаминами, железом, йодом и фосфором. Кальмары, как и другие морепродукты очень полезны для правильного питания человека, особенно для мужчин. Сегодня расскажу Вам простой вариант, как вкусно приготовить запеченный кальмар с грибами в духовке.

Читать далее

Салат с кальмарами самый вкусный и простой рецепт с фото

Салат с кальмарами самый вкусный и простой

Как приготовить вкусный салат с кальмарами? Существует много рецептов. И сегодня я хочу предложить салат с кальмарами самый вкусный и простой рецепт. Готовить его будем со сладким перцем. Это не только очень вкусное блюдо, но и возможность получить от еды море полезных микроэлементов и комплекс витаминов.

Читать далее