Любителям мороженого назвали безопасную норму для фигуры

В летнюю жару продажи мороженого по всему миру увеличиваются в сотни раз, при этом многие гурманы кое о чем забывают.

Безусловно, переедание этим продуктом может привести к простуде, ангине и так далее. Но есть еще одна опасность.

Не все знают, что жирность обычного пломбира находится на уровне тринадцати процентов. А с учетом молочного жира и разных добавок может доходить и до двадцати процентов.

Соответственно, увлечение столь калорийным продуктом скажется и на здоровье человека, и на появлении лишних килограммов.

По этой причине диетологи не советуют даже в жару употреблять мороженое максимум два-три раза в неделю ради сохранения фигуры.

А еще лучше стандартные пломбиры заменить фруктовым мороженым, протеиновым или с заменителем сахара.