Названы продукты, способные испортить настроение

Насыщение не всегда делает человека подобревшим и оптимистичным, некоторые продукты способны лишь усугублять плохое настроение.

Как поясняют диетологи, большое блюдо жирной пищи, которое выглядит и пахнет весьма аппетитно, после его употребления серьезно нагружает печень и желчный пузырь.

С учетом того, что такая еда переваривается долго и тяжело, человек начинает чувствовать себя не очень.

На этом фоне у него начинают проявляться досада, недовольство, злость, которые он нередко срывает на окружающих.

Так что, если есть любовь к салу, баранине, шашлыку, фастфуду и так далее, не стоит ими, как минимум, злоупотреблять.

Тем более от слишком жирной пищи стоит подальше держаться в жару. Более того, во время зноя холодная вода может оказаться не спасением, а плохим настроением.

Дело в том, что такая жидкость провоцирует застой в кишечнике и вызывает чувство тяжести, что точно не прибавит оптимизма. Так что, даже в жару лучше пить теплую воду.