Салат из капусты с яблоком, огурцом и консервированной кукурузой
Отличный летний салатик из капусты с огурцом, зелёным яблоком и кукурузой!
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_rawlik
Заправкой салата выступает сметана, что делает салат менее калорийным, чем с майонезом. Капустный салат по этому рецепту свежий, хрустящий, очень вкусный и необычный - обязательно попробуйте!
Салат из капусты с яблоком, огурцом и консервированной кукурузой
Кухня: Европейская, cалат, калории: 94, время приготовления: 00:20
Ингредиенты
Капуста белокочанная (молодая) - 300 г
Кукуруза консервированная - 80 г
Яблоко зелёное - 1 шт.
Огурец свежий - 1 шт.
Укроп свежий - 0,25 пучка
Сметана - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Рецепт
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата из капусты с яблоком, огурцом и кукурузой. Капусту лучше брать молодую, с ней салаты получаются вкуснее и сочнее. Из банки с консервированной кукурузой слейте маринад.
2. Капусту тонко нашинкуйте.
3. Зелёное яблоко очистите от кожуры. Мякоть яблока нарежьте сначала кружочками, а затем соломкой. Семенную коробку удалите.
4. Свежий огурец очистите от кожуры, нарежьте соломкой.
5. Укроп промойте, обсушите и измельчите.
6. В салатнике соедините капусту, огурец, яблоко и укроп.
7. Добавьте консервированную кукурузу.
8. Заправьте капустный салат с яблоком, огурцом и кукурузой сметаной, посолите и поперчите по вкусу.
9. Перемешайте салат.
10. Салат из капусты с яблоком, огурцом и кукурузой готов. Подавайте салат сразу после приготовления. Приятного аппетита!
Советы по организации хранения для косметики и средств ухода Каждая деталь имеет значение: от правильного выбора места и условий хранения до использования подходящих органайзеров и контейнеров , Лайфхаки 
Золотые акценты: в Fix Price появилась вторая часть интерьерной коллекции “Электрум” Как и первая, она характерна своими яркими золотыми акцентами и с ней можно преобразить любое пространство и добавить в него блеска и сияния. , Новости 
Топ-6 лучших фильмов про путешествия Отправляйтесь в захватывающее киноприключение по самым экзотичным и красивым уголкам планеты вместе с героями. , Культура 
5 простых вещей, которые притягивают к себе внимание С этими акцентными элементами дизайн заиграет новыми красками. , Дизайн и декор 
Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизнь Не совершайте такие «пищевые ошибки» из-за возможных последствий для здоровья. , Здоровье 
Детский нейропсихолог рассказала, как помочь ребенку в момент сильного напряжения Руки и просты тактильные игрушки - главные помощники в борьбе с напряжением или даже стрессом в детском возрасте. , Здоровье 
Мастерство декорирования: 8 секретов от Кирилла Истомина Его интерьеры далеки от минимализма, а методы работы игнорируют модные тенденции и зачастую прямо противоположны. , Дизайн и декор 
5 советов по уходу за кожей лица от супермодели Хейли Бибер Девушка дала пару советов о том, что нужно делать, чтобы лицо оставалось идеальным в любое время. , Леди 
Электролиты в косметике: зачем они нужны и какие бывают? В связке с жидкостью электролиты приобретают электрический заряд, тем самым притягивая и удерживая влагу в клетках кожи. , Лайфхаки 
Советы по уходу за мебелью из натуральных материалов Правильный уход за мебелью из натуральных материалов продлевает ее срок службы, сохраняет внешний вид и защищает от воздействия неблагоприятных факторов. , Лайфхаки 
Нейропсихолог поделилась секретами развития эмоционально-волевой сферы у детей Эмоции служат мотивацией для действий, а вот воля помогает контролировать импульсы и достигать целей. , Здоровье 
Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов Следуя этим восьми шагам, вы не только сможете справиться с "стрессовым животом", но и значительно улучшите свой общий образ жизни, что позволит вам оставаться в хорошей форме и обрести душевное спокойствие. , Здоровье 
Достоинства и недостатки бессульфатных шампуней Стоит ли пробовать бессульфатные шампуни? , Красота 
Полезный тандем: какие сочетания ингредиентов в косметике улучшают воздействие друг друга на кожу лица? Чтобы обеспечить коже лица необходимый уход, старайтесь искать в составах тандемы, которые вместе будут работать на ее благо. , Красота 
KARU – мультистайлер для волос от бренда WAU Многофункциональный фен-стайлер для стильных профессиональных укладок в домашних условиях. , Красота 
Ольга Бузова заявила, что в 2025 году намерена родить ребенка А уже в 2026 году планирует устроить большой сольный концерт. , Звезды 
Альгинатные маски: все, что нужно знать для красивой и увлажненной кожи Альгинатные маски – это простой и эффективный способ сделать кожу более упругой, увлажненной и сияющей. , Красота