рецепт запеченной курицы с овощами

Рецепт запеченной курицы с овощами

Сегодня у нас рецепт запеченной курицы с овощами это диетическое и очень вкусное блюдо. Курица считается одним из видов диетического мяса, ее калорийность всего 190 кКал на 100 г продукта. Мясо курицы богато белками и витаминами А, B1, B2, B6. При умеренном употреблении куриное мясо не принесет вреда Вашей фигуре. Время приготовления блюда всего 55 минут.

Читать далее

почки в сметане

Почки в сметане

Приготовим сегодня очень полезное и вкусное блюдо: говяжьи почки в сметане. Многие хозяйки незаслуженно обходят вниманием этот низкокалорийный и насыщенный белками, полезными микроэлементами и витаминами продукт.

Читать далее

итальянская лазанья

Итальянская лазанья

Сегодня у нас в меню простой рецепт блюда итальянская лазанья. Этот рецепт я узнала от моей подруги, которая некоторое время жила в Италии. Её друзья-итальянцы показали мастер-класс приготовления. И уверяю Вас, всё что я пробовала даже в итальянских ресторанах в России не сравнится с той лазаньей, которую мы приготовили по этому рецепту.

Читать далее

Свинина тушеная с морковью и луком

Свинина тушеная с морковью и луком

Хочу сегодня предложить рецепт очень вкусного блюда: Свинина тушеная с морковью и луком. Мясо свинины — одно из наиболее калорийных. Блюдо из свинины содержит огромное количество белка — это просто находка для людей, которые занимаются тяжелыми физическими упражнениями.

Читать далее

курица с ананасами и перцем

Курица с ананасами и перцем

Сегодня приготовим оригинальное блюдо из курицы под названием «Курица с ананасами и перцем». Не многим известно, что мясо курицы включает в себя много белка и аминокислот. А калорийность его значительно меньше, чем калорийность других видов мяса. Мясо курицы активно включают в состав диетических блюд и в меню правильного питания.

Читать далее

Котлеты по-киевски из курицы

Котлеты по-киевски из курицы

Вы когда-нибудь пробовали приготовить дома котлеты по-киевски из курицы? Прямо сейчас и попробуем. Расскажу Вам очень простой рецепт. Мне его показали в одном шикарном ресторане, с тех пор готовлю их только так. И они получаются очень сочные и вкусные. Рецепт рассчитан на 2 порции. Время приготовления 55 минут.

Читать далее

Медальоны из телятины

Медальоны из телятины

Сегодня приготовим интересное мясное блюдо в духовке: медальоны из телятины. Это блюдо для настоящих мужчин и ценителей мяса. Приготовьте вместе с нами. Ингредиенты: говяжья вырезка — 400 гр.ломтики бекона — 6 шт. коньяк — 50 гр. сливочное масло — 100 гр. приправа к жаркомуспеции для барбекюсоль, перец по вкусу Как приготовить «Медальоны из телятины»: Вырезку...

Читать далее