Доша подскажет диету - типы доши

Типы доши: доша подскажет диету

Одни и те же продукты, которые мы употребляем могут способствовать как к потере веса так и его набору. Все зависит от конституции нашего тела или доши. Что такое доша? Вся система доши состоит в поддержании тела и его структуры в равновесии и лечение, если возникли проблемы — Доша подскажет диету! Рассмотрим основные типы. Основные типы доши Вата — принцип Ветра. Присуще...

Читать далее

Вкусный и полезный завтрак на каждый день

Вкусный и полезный завтрак: 6 типов на каждый день

Вероятно, никакая другая еда не вызывает столько дискуссий в среде диетологов, как вкусный и полезный завтрак. Одни считают, что любой завтрак вредит организму, повышая показатели сахара в крови. Другие напротив уверены, что утренняя «заправка» — но только правильная — поддерживает здоровье. Сразу оговоримся, что мы не будем обобщать рекомендации. К примеру, люди с проблемами...

Читать далее