Вкусный салат с кальмарами

Вкусный салат с кальмарами

Как приготовить вкусный салат с кальмарами? Существует много рецептов. Но сегодня я хочу предложить рецепт салата с кальмарами со сладким перцем. Это не только очень вкусное блюдо, но возможность получить от еды море полезных микроэлементов и комплекс витаминов.

Ингредиенты:

Как приготовить «Вкусный салат с кальмарами»

  1. Сначала подсолим воду, доводим до кипения и отвариваем в ней 450–500 грамм кальмаров приблизительно 2 минуты. Затем остужаем.
  2. Кальмары и сладкий перец нарежем соломкой, лук — тонкими кольцами, оливки разрежем пополам.
  3. Все посолим, поперчим, добавим зелень, заправим растительным маслом, сбрызнем соком лимона и перемешаем.

На приготовление салата у Вас уйдет не более 25 минут. А пользы от него значительно больше чем от диетических блюд. По этому сохраняйте себе этот рецепт и почаще радуйте себя и своих близких таким вкусным и полезным блюдом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *