adv1

Статистика

Реклама

салат с помидорами

Испанский салат из помидоров и кукурузы

Ингредиенты:

— 200 г помидоров,
— 200 г зеленого салата,
— 200 г яблок,
— 100 г огурцов,
— 1 банка консервированной кукурузы,
— 100 г маслин или оливок,
— соль, уксус, оливковое масло – по вкусу.

Приготовление

1. Помидоры, огурцы, яблоки, очистив от кожуры и семечек, нарежьте маленькими кусочками.
2. Листья салата мелко порвите, маслины или оливки порежьте на половинки или четвертинки.
3. В салатное блюдо высыпьте кукурузу, добавьте овощи, листья салата и кусочки маслин/оливок. Заправьте салат оливковым маслом, уксусом и посолите.

Салат «Лето»

Ингредиенты:
4 помидора
болгарский перец
свежие огурцы(2)
листовой салат
1 авокадо
Заправка:
масло (растительное или оливковое) 4 ст.л.
соль
перец

Способ приготовления:
Режем помидоры дольками, салат рвем руками, авокадо режем брусочками, ломтиками и сбрызгиваем лимоном. Так же режем перец соломкой. Соединяем все ингредиенты, заправляем маслом и лимонным соком, добавим перец, соль, замешиваем все и подаем к столу!

Реклама

Наши рубрики