вкусные легкие салаты | Рецепты с фото - photorecepty.ru
adv1

Статистика

Реклама

вкусные легкие салаты

Салат «Пиковая Дама»

Ингредиенты:
курица 200гр. (лучше филе)
200гр. ананасов (консервированных)
50-70гр. твердого сыра
1 чубчик чеснока
майонез
соль
чер. перец(свежее молотый)

Способ приготовления:
Варим куриное мясо (филе), режем кубиками. Так же нарезаем ананасы. Трем сыр на терке. Далее давим чеснок через чесноковыжималку, мешаем чеснок с майонезом. Солим. Перчим. Салат готов, украшаем его капелькой майонеза и петрушкой!

Легкий салат с тунцом

Ингредиенты:
два яйца
два помидора
200гр. стручковая фасоль зеленая
салат(листья)
два картофеля
банка консервированного тунца
половина банки маслин
соль, перец по вкусу
для заправки:
оливковое масло( 5 ст. ложек)
2 зубчика чеснока
2 ст. ложки белого винного соуса
соль, перец по вкусу

 

Способ приготовления:
Режем помидоры крупными дольками, варим стручковую фасоль 7 мин. Варим картофель, режем кубиками. Так же варим яйца и делим каждое яйцо на 6 долей. Салат крупно рвем руками. Тунец разминаем вилкой. Все выкладываем в тарелку и аккуратно мешаем.
Далее готовим заправку:
Чистим чеснок, мелко рубим. Греем в сковороде масло, ложем чеснок и обжариваем 3 мин. на слабом огне. Масло, которое получилось, охлаждаем, добавляем соль, перец и винный уксус, хорошо мешаем. Поливаем салат заправкой и украшаем дольками яиц, маслинами и тунцом!

Реклама

Наши рубрики