adv1

Статистика

Реклама

авокадо

Салат «Авокадо»

Ингредиенты:
соль
майонез
чеснок ( зубчик)
твердый сыр (100гр.)
куриное филе (200гр.)
огурец
помидор
болгарский перец
авокадо

Способ приготовления:
1) Авокадо почистить, порезать кубиками.
2) Отвариваем куриное филе и так же нарезаем кубиками.
3) Нарезаем кубиками помидор и перец, огурец соломкой, добавляем нашинкованный чеснок, соль и тертый сыр.
4) Заправляем майонезом и перемешиваем!

Рулетики с беконом

Ингредиенты:
авокадо
помидоры
перец
отварные яйца
йогурт
бекон
салат

Способ приготовления:
1) Режем кубиками яйца (отваренные), помидоры, авокадо, помидоры, перец , заправить йогуртом.
2) В бекон положить салат и выложить массу.
3) Завернуть рулетиком!

Салат «Перигорский»

Ингредиенты:
сок лимона
яйца вареные (5шт.)
помидоры (5шт.)
кочан пекинской капусты
авокадо
куриная печень (500гр.)

Для заправки:
соль
коньяк (1ст.л.)
кетчуп (2ст.л.)
йогурт (5ст.л.)

Способ приготовления:
1)Нарезать печень на кусочки, посолить, обжарить на сильном огне (на масле ) минут 5.
2) Пекинскую капусту (верхнюю её часть) нарезать полосками и выложить на тарелку.
3) Нарезаем ломтиками авокадо и расложить поверх капусты, сбрызнуть лимонным соком.
4) Нарезать яйца на четвертинки, помидоры на 6 частей.
5) Все ложем поверх авокадо, в центр ложем печенку, готовим заправку и смешиваем.

Салат «Лето»

Ингредиенты:
4 помидора
болгарский перец
свежие огурцы(2)
листовой салат
1 авокадо
Заправка:
масло (растительное или оливковое) 4 ст.л.
соль
перец

Способ приготовления:
Режем помидоры дольками, салат рвем руками, авокадо режем брусочками, ломтиками и сбрызгиваем лимоном. Так же режем перец соломкой. Соединяем все ингредиенты, заправляем маслом и лимонным соком, добавим перец, соль, замешиваем все и подаем к столу!

Реклама

Наши рубрики