adv1

Статистика

Реклама

Мартини с имбирем

джина 60 мл
сахарного сиропа 10 мл
20 мл клюквенного морса
1/4 лимона
3-4 ягоды зеленого винограда
4-5 ягод красного винограда
10 г имбиря
льда в кубиках 200 г

1.Положите в шейкер виноград зеленый и красный и дольку имбиря.
2.Подавите,чтобы выделился сок. Continue reading

Коктейль Tom

джина 40 мл
сахара 1 ч.л.
50 мл сока лимона
льда несколько кубиков

1.В бокал для смешивания коктейля положите  льда несколько кубиков.
2.В мерный стаканчик налейте необходимое количество джина и перелейте в стакан для смешивания.
3.В стакан для смешивания добавьте лимонный сок.
4.Всыпьте в стакан для смешивания сахар и тщательно перемешайте,готовый коктейль отфильтруйте в бокал для коктейля.

Здоровое питание

Сейчас стало очень модным здоровое питание, которое является важнейшим правилом поддержания себя в отличной форме и обогащения организма самыми необходимыми минералами и витаминами. Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться и переход к такому образу жизни не составляет труда, нужно только соблюдать некоторые правила:
1. Необходимо снизить количество калорий, потребляемых за день и постараться увеличить их расход.
2. Употреблять меньше жирной пищи, заменив ее разнообразными полезными фруктами и овощами.
3. Принимать пищу нужно маленькими порциями, но часто, до шести раз в сутки.
4. Привычную тарелку необходимо заменить более мелкой. В этом случае даже если положить на нее много еды, количество все равно будет меньше, чем всегда. Continue reading

Латвийский сорт сыра

Сыр полу твердый. Созревает примерно 2 месяца. Имеет специфическую корочку из слизи — это является признаком качества. Вкус довольно острый. И чуть аммиачный запах.

О пользе фруктов

Диеты, состоящие из овощей и фруктов, очень полезны для организма. Они могут с успехом применяться для профилактики самых разных заболеваний, а также способствуют поддержанию организма в тонусе.

Одним из полезных для организма фруктов, часто применяемых в диетах, является айва.

Она оказывает положительное действие на психику человека, а также способна бодрить, повышать тонус, избавляет от плохого настроения. Кроме того, айва способствует укреплению сердца, желудка и печени, повышает аппетит. Употреблять айву рекомендуется в небольших количествах, можно в виде варенья. Continue reading

Зимняя диета

Всем известно, что набрать лишние килограммы зимой проще простого, ведь когда на улице минус двадцать, так и тянет перекусить вкусненьким. Но оказывается причина такого поведения – недостаток сна. С появлением электричества люди позволяют себе такую роскошь, как сон, намного меньше.

Зимняя диета предполагает увеличение количества приемов пищи, но в меньших количествах. Не стоит ограничиваться, например, только обедом, но очень калорийным. Не ленитесь готовить себе вкусные низкокалорийные десерты, например, из риса с сухофруктами. Его можно употреблять и на ужин, это не принесет вреда для фигуры. Continue reading

Диета-общая информация

Диеты известны еще с древних времен. Сама по себе диета является системой правильного питания, разрабатывается для каждого случая индивидуально. Учитывается множество факторов: возраст, состояние здоровья, вес, образ жизни, наличие каких-либо заболеваний. Как правило, зачастую к помощи диет прибегают люди с избыточным весом и при заболеваниях, из-за которых прием некоторых видов продуктов может вызвать осложнения. Наиболее распространенными являются сахарный диабет, аллергия, болезни желудочно-кишечного тракта. Диета может назначаться только врачом и после полного обследования организма.

Если причиной применения диеты является избыточный вес, лучше также обратиться за медицинской помощью, особенно на стадии ожирения, ведь причиной может быть не только неправильное питание, но и сбои в работе организма. Continue reading

Коктейль Розовая леди

джина 90 мл
45 мл сока лимонного
несколько кубиков льда
гранатового  сиропа 15 мл

1.Положит в шейкер лед,добавить джин,лимонный и гранатовый соки и встряхните.
2.В фужер для коктейля положите толченый лед.
3.Готовый коктейль отфильтруйте в фужер.

Коктейль Autumn Leaf — «Осенний лист»

1.сироп «Grenadine» — несколько капель;
2.джин — 60 мл;
3.сок апельсиновый — 30 мл;
4.сок грейпфрута — 30 мл;
5.яблочный сок — 30 мл.

1.В бокал для коктейля влейте джин.
2.Затем влейте в бокал апельсиновый ,грейпфрутовый и яблочный соки.
3.В напиток добавьте   сироп «Grenadine»
4.Подавайте,перемешав трубочкой для коктейля.

Mea Culpa.

ликер 30 мл ( желательно «Cointreau» )
сок грейпфрута 120 мл
20 мл джина
земляничного ликера (несколько капель)
льда несколько кубиков

1.Положите в шейкер лед,добавьте земляничный ликер, джин,ликер «Cointreau»
2.Затем добавьте грейпфруктовый сок и интенсивно встряхние.
3.Положите в бокал лед и отфильтруйте в него напиток.

Реклама

Наши рубрики