Статистика

MyCounter - счётчик и статистика счетчик посетителей сайта
StatusPrikoly.ru | RabotaLine.ru | OrlovLine | PerevodchikOnline.ru

Реклама

Салаты из морепродуктов

Диетические продукты нашего времени

Диетические продукты нашего времениСовременные женщины предпочитают заморить себя голодом или до изнеможения заниматься физическими нагрузками, дабы заполучить фигуру модели. Кто сказал, что полненькая женщина не обладает красотой и шармом, тот страдает собственным комплексом неполноценности. Лишние 5 килограмм – ещё не конец света. Похудеть легче, чем удерживать тело в постоянном весе. А диета может быть вкусной и полезной.

*Цитрусовые – несомненные помощники поддержания формы тела. Апельсины, например, помогают обмену веществ и поддержанию упругости кожи всего тела. Для борьбы с целлюлитом нет лучшего средства, чем цитрусовая фруктовая команда! Continue reading

Оливье диетический с кальмарами

Ингредиенты:

200 грамм соленых оугрцов
200 грамм кальмаров
200 грамм сметаны
3 яйца
2 картофеля
1 яблоко
1 морковь
1 банка консервированного горошка
1 лимон
петрушка
соль, перец

Continue reading

Салат из омаров

Ингредиенты:

2 килограмма омара
2 головки чеснока
оливковое масло
уксус
каперсы
пучок зеленого лука
соль, перец
Continue reading

Руккола с тигровыми креветками и авокадо

Ингредиенты:

10 тигровых креветок
80 грамм рукколы
200 грамм авокадо
60 грамм сыра пармезан
80 грамм помидор черри
10 грамм кедровых орехов
20 грамм цветочного меда
1 лайм
10 миллилитров соевого соуса
10 грамм бальзамического крема
35 миллилитров оливкового масла
Соль, перец

Continue reading

Салат Рио-Рита.

Основные ингредиенты:
Крабовое мясо
Авокадо
Манго
Руккола
Фризе
Кедровые орехи
Майонез

Способ приготовления:
1.Манговая заправка для салатов руккола и фризе.
Смешать мякоть манго, кедровые орешки, малиновый уксус, оливковое масло и лимон.
Выложить на тарелку листья салатов руккола и фризе, сверху полить манговой заправкой.
2.Манго и авокадо порезать кубиками, затем заправить оливковым маслом и лимонным соком. Выложить на листья салатов.
3.На фрукты уложить порезанное крабовое мясо, заправленное майонезом.
По желанию салат можно украсить ошпаренными стручками зеленого гороха и икрой летучей рыбы.

Наши рубрики