adv1

Статистика

Реклама

admin

Е123

Пищевую добавку Е123 называют еще амарантом. Изготавливается это вещество синтетическим способом и в результате имеет красный цвет с разными вариантами оттенков. Опасность добавки состоит в том, что она влияет на здоровье организма, в частности способствует развитию опухолей. Это подтвердили исследования, которые провели американские ученые.

Раньше Е123 часто использовали при изготовлении газированных и безалкогольных напитков, кексов, бисквитов, желе. После того, как это вещество запретили использовать в пищевых продуктах, ему нашли применение в изготовлении текстиля, производстве бумаги и декоративной косметики.

Продукты, от которых с возрастом стоит отказаться.

Грейпфрут. Как ни удивительно это звучит, но грейпфрут может навредить вашему лечению. Если вы принимаете лекарства, борясь с гипертонией, тревожностью или бессонницей, сок грейпфрута может взаимодействовать с вашими лекарствами не лучшим образом. Не беспокойтесь о витамине С и калии, содержащемся в грейпфруте. Этими веществами не менее богаты апельсины, лаймы и лимоны.

Сырые овощи. Если у вас чувствительные зубы, если они поражены кариесом или некоторые из них и вовсе отсутствуют – нужно избегать сырых овощей. Не беспокойтесь о витаминах и клетчатке. Просто обработайте ваши любимые овощи паром или варкой, пока они не обретут мягкость. Делайте из овощей пюре, супы-пюре (из моркови, тыкв или свеклы), или тушите их. Continue reading

Ягоды помогают бороться с потерей памяти.

Ягоды в вашем ежедневном рационе помогут предотвратить потерю памяти и сделать её более острой и долговременной, показывают новые исследования. Получены убедительные доказательства связи улучшений функций головного мозга, улучшением механизмов памяти и употреблением в пищу ягод на постоянно основе.

Этот удивительный эффект учёные связали со способностью такой «ягодной диеты» замедлять процессы окисления в клетках мозга и нейтрализовывать продукты распада. Continue reading

Салат картофельный с фасолью

280 гр. картофеля
40 гр. фасоли
50 гр. репчатого лука
100 гр. сметаны
зеленого лука  30гр
зеленого салата 10гр
перец молотый черный
уксус
соль.

Промойте  и замочите фасоль в холодной воде примерно на 12 часов. Когда фасоль настоится, поставьте ее варить в этой же воде до мягкости, посолите по вкусу. Далее ставьте  варить картофель, предварительно вымыв его. Когда картофель сварится и остынет, очистите  и нарежьте небольшими кубиками. Соедините картофель с фасолью, добавьте нарезанный лук и сметану. Перемешайте, заправьте солью, сахаром, перцем, уксусом и горчицей.
Салат положите в салатник, посыпьте зеленым луком и украсьте зеленью салата.

Коктейль Северный

— ананасового сока  60 мл
— 45 мл водки
— ликера «Cointreau» 30 мл
— лед

1.Мерным стаканчиком отмерьте необходимое количество водки и перелейте ее в шейкер со льдом.
2.В шейкер добавьте ликер «Cointreau»,ананасовый сок и тщательно встряхните.
3.Отфильтруйте готовый напиток в коктейльный бокал.
4.дополните бокал лимонным соком.

Коктейль Голубая лагуна

водки 75 мл
лимонного сока 45 мл
льда несколько кубиков
голубого ликера «Curacao» 15 мл

1.В бокал для коктейля положите  льда несколько кубиков, влейте в него водку.
2.Немного добавьте в напиток голубого ликера.
3.Перемешайте напиток ложкой и влейте еще чуть  голубого ликера.
4.Добавьте в коктейль лимонный сок и перемешайте ложкой.

Коктейль Белый русский

75 мл водки
кофейного ликера 45 мл
сливок 30 мл
лед

1.В бокал положите немного льда.
2.Добавьте кофейный ликер.
3.Затем добавьте водку.
4.Осторожно влейте в бокал сливки,чтобы они не перемешивались с кофейным ликером.

Коктейль Айвовый восторг

40 мл малиновой водки
апельсинового сока 30 мл
10 г айвы
20 г айвового варенья
200 г дробленого льда
200 г льда в кубиках

1.Бокал наполните доверху льдом дробленым.
2.В шейкер положите айвовое варенье.
3.Налейте апельсиновый сок и водку.
4.Шейкер наполните льдом и взбейте.
5.Перелейте в бокал.
6.Немного положите дробленого льда.Кусочками айвы на шпажке украсьте коктейль.

Таблица вредных пищевых добавок

Ниже представлена таблица наиболее вредных пищевых добавок:

Коктейль Брусничный с апельсиновым соком

10 мл зеленого жасминового чая
80 г апельсина
40 г брусники

1.Положите в хайбол бруснику три ст.л и апельсин три дольки.
2.Зеленый жасминовый чай налейте доверху.
3.Дайте немного настояться и подавайте.

Реклама

Наши рубрики